蘇打水的功效與作用

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蘇打水的功效與作用

蘇打水具有保護胃部、鹼化尿液、美容養顏以及維持酸鹼平衡的功效，可用於治療胃酸分泌過多、尿酸性腎結石、皺紋增多以及酸鹼失衡等症。

1.保護胃部

蘇打水是一種鹼性水，含有碳酸氫鈉，進入胃部之後能夠迅速中和胃酸，減少胃酸對胃黏膜造成的刺激，達到保護胃粘膜的目的，也能緩解因胃酸分泌過多導致的胃痛、胃灼熱、反酸等症狀。不過作用較弱，持續的時間較短，如患有胃炎，且胃酸分泌較少，儘量避免飲用蘇打水。

2.鹼化尿液

蘇打水中的碳酸氫鈉可以鹼化尿液，促進尿酸鹽排出，防止大量的尿酸沉積，有助於預防尿酸性腎結石，還可以輔助治療高尿酸血癥以及痛風等疾病。

3.美容養顏

蘇打水具有抗氧化的作用，可延緩皮膚衰老，減少局部細紋。在蘇打水中加入少量檸檬，能起到美白肌膚的作用，使皮膚變得更加細膩有光澤。

4.維持酸鹼平衡

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蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，這是鹼性物質，可以改善人體酸鹼失衡的狀態，也能用於治療機體代謝性酸中毒，緩解循環衰竭的症狀。
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